正常情况下女性每月月经，月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。由于每个人的体质不同，月经周期和月经长度也不同。那么，正常月经应该是怎样的呢？月经周期长短的原因是什么？下一位编辑详细介绍
一般来说，很多人的月经周期约为28天，月经天数为4~7天，经血量平均约为35毫升。如果经血量在80ml以上，称为经血过多；如果经血量在20ml以下，称为经血过少。月经周期的长度因人而异，20~40天是正常范围，而且每个女性的月经日都有自己的规律性。
正常月经应该是怎样的？
1、经期:阴道出血期称为经期，很多人的经期持续3~5天，但至少1~2天，至多7~8天也是正常范围。
2、月经周期:从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天被称为月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血外，还含有子内膜脱落的碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞等。
4、月经血量:正常月经血量为20-120毫升，多为50毫升，月经来潮第二天最多，之后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
5、生理日的表现:很多女性在生理日没有明显的症状，乳房膨胀、头痛失眠、恐慌、下腹膨胀、心情不安等很少。
月经周期变长可能是什么原因？
引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌问题、免疫问题，也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发，应到医院进行相关检查，判明可能的病因，尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。
月经周期长了怎么办
而且月经不正常可能会影响生育，如果有问题请尽快就医。
月经周期变长的因素有很多，
1、中枢神经-下丘脑异常
包括环境变化、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应，体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等
2、垂体异常
是指脑垂体病变导致促性腺激素分泌异常，有先天性因素也有后天形成病变，如垂体肿瘤等。
3、卵巢性异常
由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常，如多囊卵巢综合征，临床表现为月经稀发、不规则、多毛、肥胖等；卵巢功能性囊肿；卵巢肿瘤等因激素改变而影响月经。另外，严重的骨盆感染也会破坏双侧卵巢组织，影响月经，永久闭经，其中结核病变多见。
4、子宫性异常
子宫发育不良，子宫内膜破坏也会导致月经稀发，甚至闭经。子宫内膜破坏包括子宫内膜结核等炎性因素，产后或人工流产后过度刮宫也可发生子宫内膜基层损伤或粘连等。
调整月经周期的方法是什么？
这种出血是由女性卵泡成熟、排卵和黄体形成的，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。这个过程是通过神经内分泌系统产生的雌激素和妊娠激素来实现的，因此任何产生激素的环节都会发生经期的变化。临床实践中，医生强烈要求改变月经周期正常、经期强烈的女性在劝告无效的情况下，通常使用雌激素和妊娠激素来控制经期。
