例假这个亲戚，今天有人来说话吗？女性把月经称为例假，例假不来的心情瞬间跌入深谷！月经失调后，女性们非常恐慌。天啊，我怎么了？
处理例假的第一步:明确原因
月经正常是女性生殖生理健康的标志。通常21-35天一次，一次出血2-7天，出血量为5-80毫升，不在这个范围内的出血称为异常子宫出血，也称为月经失调。
妇科内分泌门诊80%以上上是月经失调患者，月经失调的原因很多，因此月经失调的原因分为器质性和功能性，需要确诊的原因才能正确治疗，所以确诊的原因是处理例假的第一步。
月经失调的原因分为器质性和功能性。
器质性包括：（1）全身性疾病，如血小板减少、再障、甲状腺功能异常、糖尿病等；（2）生殖器官疾病：宫颈炎及息肉、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等；（3）妊娠相关疾病：先兆流产、宫外孕、滋养细胞疾病等。对于器质性疾病引起的月经失调要对因治疗方能解决根本问题，这是各个相关学科和领域的任务。
功能性包括排卵功能障碍、排卵期出血、黄体功能不全等。主要指生殖内分泌轴功能紊乱引起的异常子宫出血，其原因包括生活不规律、压力过大、精神创伤、过度减肥、肥胖、环境变化等，青春期主要由于生殖内分泌轴不成熟，更年期是卵巢功能衰退的结果。
今天我们要说的是预防和治疗功能障碍型例假失调。
step1:止血调经
对于长期出血就诊的患者，及时止血是首要措施。否则，贫血、休克、感染、身体抵抗力下降等。
止血的杀手是性激素，医生根据你的出血量、时间、子宫内膜厚度、贫血是否决定激素的种类、剂量、时间，这一步非常讲究，必须接受诊察治疗。
step2:调整周期
不同患者需要选择不同的调整方式
月经失调是由激素和激素障碍不足引起的灾难，补充、混乱，不用担心！如果长期不治疗，内膜增生、癌变可能会找到你。正常调整月经周期，西医无雌激素、妊娠激素、复方口服避孕药等。
step3:恢复排卵，帮助怀孕
调节月经恢复排卵是王道
如果每月恢复一次排卵，例假当然会顺从定点来。当然，如果想怀孕的话，排卵日安排同室，BABY自然会来。想怀孕但不能自然排卵的人必须促进排卵。
最重要的是防止未然
月经失调，预防很重要！
例假真的很难服务。你太胖了，太瘦了，早睡晚了，抑郁了，焦虑了，悲伤了，出差了，出国了，她一切都不高兴，不高兴就发脾气……所以生活规律，饮食，减少压力，适当运动，保持身体功能正常运行，神经内分泌正常，月经自然正常。对自己好就等于对例假好，世界就这么和平！
说实话，月经失调并不可怕，可怕的是禁忌医生或恐激素治疗，结果越来越重，调理困难，甚至引起长期并发症。
