美丽对所有女性都很重要，女性为了保护青春，保护容貌，花了很多钱买各种效果的护肤品。在努力对抗岁月的流逝时，如果有以下10个坏习惯，以前的努力就会付诸东流。
1、用手支撑脸
发生频率:读书、开会、发呆时
长期影响:咬肌脸或永久皱纹
用手掌压迫脸部皮肤，容易出现皱纹。可怕的是，引起皱纹是永久性的，与皮肤干燥引起的细纹、幼细纹不同。
2、表情夸张
频率:笑容或笑容
长期影响:皱纹
习惯性皱眉容易产生眉毛纹，眯眼容易产生眼角和眼睛细纹，笑容频繁产生鱼尾纹，抬眼容易产生抬头纹
3、吃咸或甜
频率:平时饮食时
长期影响:皮肤黑、皮肤粗糙
盐过多，体内钠离子增加，细胞内外水交换过程出现问题，颜色附着，皮肤粗糙变黑。甜食多吃皱纹也多，糖过多会引起糖基化反应，破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维，使皮肤松弛，没有弹性。
4、偏侧咀嚼
发生频率:每日三餐
长期影响:左右不对称大小脸
牙痛或兴趣长期保持单侧咀嚼习惯，脸部肌肉越来越强，另一侧脸部肌肉经常不使用而退化
5、挤出青春痘
发生频率:长青春痘有挤出青春痘的经验
长期影响:留下青春痘痕迹
挤出青春痘容易引起红肿炎症，留下青春痘痕迹。面对青春痘一定要控制自己的手，青春痘消失的时间是一个月以上。
6、涂口罩太长
发生频率:涂抹时间和效果成正比
长期影响:皮肤干燥过敏，老
涂口罩前必须看说明书，一般口罩在脸上的停留时间不得超过15分钟。
7、不化妆或不彻底
发生频率:化妆时
长期影响:角质层过厚，皮肤松弛，产生皱纹
化妆必须化妆，洗面奶不能完全清洁皮肤，使用专业化妆品
8、情绪不安抑郁
发生频率:不安、多愁善感、啊声叹息
长期影响:皱纹
总是苦瓜脸，皮肤细胞营养不足，脸部皮肤干燥无光泽，皱纹
9、加班熬夜
发生频率：职场女性
长期影响：黑眼圈、眼袋和眼部细纹
睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，尤其是娇嫩的眼部肌肤，眼部皮肤厚度只有0.04mm，是人体最薄的肌肤。
10、抽烟喝酒
发生频率：缓解压力和交际应酬
长期影响：衰老
烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害。而长期的酒精摄入对肝脏不好，导致肝酶的巨大波动，伴随皮肤脱水现象。
