感冒比较明显的症状就是会打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，但除此之外有少部分的患者可能还会有腹泻的状况。如果说只是偶尔出现腹泻的症状的话，其实并不会有太严重的影响，但是感冒的时候如果不停的腹泻，可能就会有虚脱的情况这还是需要稍微重视一下，那么感冒了拉稀怎么办呢？
第一，要多喝水，因为多次拉稀的话是会让身体的水分快速的流失的，这就可能会造成身体免疫力下降，而多喝水能够及时帮助补充水分，加速新陈代谢，这样子对于感冒的恢复也有比较好的作用。
第二，要注意保暖，很多时候拉稀，可能是因为感冒的时候腹部受凉了，所以这时候要多注意穿衣保暖，在睡觉的时候也要注意把被子遮住腹部，不要出现再次着凉的情况。
第三，虽然说吃水果对于身体有很多好处，但是腹泻的时候可能需要适当的减少一下水果的摄入量，因为很多水果里面都是含有维生素C的，在感冒腹泻的时候，如果吃水果可能会导致加重腹泻。
第四，可以选择一些药物来帮助缓解。在腹泻比较严重，其他的方法也没有作用的情况下，就医是比较保险的。
