感冒，是生活中经常见到的现象，不管是因为感染了感冒病毒，或者是身体受凉后，感冒时身体的免疫系统发出的一种身体预警提示，所以，不同人们的感冒也伴随着不同的症状，比如说打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，都是感冒即将加重的症状，那么，感冒拉稀拉水怎么办呢？
感冒拉稀拉水怎么办
1、多饮水，拉肚子会使人们的身体水分迅速流失，导致身体免疫力的持续下降，多饮水可以补充水分，促进新陈代谢，促进感冒恢复。
2、注意保暖，很多时候受凉时引发感冒的关键原因，所以，注意穿衣盖被的保暖，是缓解拉肚子和促进感冒恢复的重要方式。
3、减少摄入水果，虽然不同水果中都富含大量维生素，但是感冒拉肚子的时候摄入水果，容易加重腹泻的现象。
如何预防感冒
1、远离传染源，身边出现任何感冒患者的时候，需要尽量远离他们所在的区域，减少与感冒病毒近距离接触的机会。
2、勤洗手，手部是平时生活和工作中接触病菌最多的地方，勤洗手可以有效的防止手部接触到的细菌致病。
3、空气流通，所在房间需要保持空气的流通，尤其是身边出现感冒患者的环境，更需要尽量多的打开门窗，保持换气。
4、运动，每天保持一定时间的运动锻炼时间，会促进人体的血液循环和增强人体免疫系统的功能。
感冒拉稀水，是一种感冒所引发的身体症状，此时需要及时对身体保暖，减少寒冷空气对身体的侵害，同时，通过多饮水来促进身体的新陈代谢，补充身体因为拉肚子流失的水分，增强身体的抵抗能力，缓解感冒和拉肚子对身体的损伤。
