现代人生活节奏紧张，工作压力大，使用电脑时姿势不正确，脊椎相关疾病非常普遍。在各大中医院针灸按摩科的患者中，女性占了大部分，相当一部分是脊椎病引起的。专家指出，女性比男性更关注自己的健康，所以女性患者更常见，但另一个主要原因是女性比男性更容易患脊椎病。
女性容易患脊椎病的五大原因
(1)产前后激素改变
孕晚期，孕妇分泌两种激素-孕酮和松肽，使骨盆韧带松弛，使胎儿顺利出现，颈椎、腰椎、胸椎等韧带也因激增而松弛，关节稳定性减弱，随着胎儿的减弱，腰骶负荷增加，轻微受伤或姿势不良，脊椎偏移
(2)更年期
年轻人肌肉、韧带弹性好，脊椎稳定性好。女性50岁左右进入更年期，雌激素水平下降，身体全面退化，椎间盘水分减少，变平，韧带不短，原来的紧张松弛，生活中脊椎保护不当，关节容易错位。
(3)家务劳动多
中国传统女性完成一天的工作后，经常承担家务的任务，做家务、拖地、洗碗、搬行李时姿势不当容易引起脊椎病。例如，洗碗时，脊柱椎间盘的张力很大，时间一长腰就疼。
(4)文胸肩带紧张
对女性来说，文胸是生活所必需的，很多人为了收紧胸部，特别选择肩带紧的内衣。内衣肩带过紧会引起颈椎病的发生。
(5)穿高跟鞋
腰痛和颈椎病的发病原因主要是脊柱弯曲过大。人体脊柱由多个椎骨连接而成，两个椎骨的接触面接近平面。当我们的姿势挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力分散，不易损伤。穿上高跟鞋后，女性挺胸抬起臀部，优化身材比例，看起来长腿性感，但高跟鞋也会使女性的体重向前移动，引起骨盆前倾，腰弯加深，腰部力学结构的变化，集中脊柱的受力点，对椎骨的压力变大，容易受损。高跟鞋穿多了，这种损伤就会积累起来。
