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预防儿童感冒的有效方法

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.96W 次
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勤洗手

预防儿童感冒的有效方法

饭前、吃饭前一定要洗手,进入托儿所和回家后的第一件事就是洗手,严防疾病从口入。

随时减少衣服

秋天慢慢穿衣服,春天慢慢穿衣服早晚穿多件衣服,出门减少衣服。

增加户外活动时间

经常参加户外活动的孩子患感冒的机会明显少于户外活动的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会,户外新鲜空气可以减少生病的机会。

打开窗户睡觉

打开窗户睡觉有三个好处:①保持卧室内空气流通和新鲜②室内病原菌等通过空气对流能够立即排出③晚上寒冷的空气逐渐进入房间,有助于提高孩子对寒冷环境的适应能力,防止感冒。

                    

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