吃海带后，大便不是黑色的，而是绿色的。海带是绿色的食品，当然购买变质的海带，海带的颜色是黑绿色的，大便可能大便可能会受到海带色素的影响，呈现黑色的状况，但并不完全是黑色的大便。
一、吃海带有什么好处
1、海带是营养价值高的蔬菜，同时具有一定的药物价值。含有丰富的碘等矿物质元素，对人体有很大的好处。
2、尤其是甲减患者，或者甲状腺功能出现疾病的患者，经常吃海带，可以补充碘盐，提高碘含量。
二、大便发黑的原因是什么
1、一般吃菠菜和动物血制品等铁要素丰富的食物，如羊血、鸡血、大量牛肉、猪肝等，大便的颜色会变黑。
2、也可能是某些消化道疾病引起的大便发黑，包括肝硬化合并食管、胃底静脉曲张破裂、食管一位、溃疡病、急性胃炎等。
3、有些药物也会使大便发黑。例如补血铁剂、治疗胃病的药物等。
4、血液病或大便发黑、新生儿出血、血友病、白血病等。
