控制血糖平衡是治疗糖尿病的重要措施，及时准确控制糖尿病患者的血糖监测，对治疗疾病具有非常重要的意义。因此，糖尿病患者平时要学会自查血糖，饭后再查血糖。在医生的指导下进行合理的检测和血糖控制，测量餐后1小时血糖，2小时血糖，3小时血糖等等，具体情况具体分析。
饭后测定血糖值的注意事项:
1、正确计算时间，饭后血糖值检查从第一口的饮食开始计时，2小时后取血。
2、控制情绪，避免剧烈运动。检查过程中不能喝饮料、吸烟和做剧烈运动，也要避免情绪激动，但无须卧床。
3、测血糖前一天不要吃太多甜食和油腻的食物，否则会影响测试结果的准确性。
4、饭后测量血糖值时，注意不要让患者故意节食或故意用药，患者只要保持正常状态即可。
如何维持血糖平衡:
1、不吃米白面。精米白面糖指数高，应控制摄入量。建议多吃玉米、燕麦、豆类、红薯、马铃薯、山药等粗粮，以保持血糖平衡。
2、闭嘴，张开脚。平时要适度锻炼，每天慢跑，可以增强体质。
3、控制糖分摄入，要长期坚持。不吃高卡路里的食物，不吃高糖的食物，不喝酒。
