喉咙是人体发声的部位，喉咙不舒服会影响人的说话，影响生活质量。患者在生活中需要养成喝热水的习惯，经常使喉咙湿润，有助于保护喉咙。喉咙直接部环境直接接触，外部刺激物会影响喉咙的声音，如灰尘、病毒、细菌等，因此患者必须注意保护喉咙，不要吸入过冷或过热或过干的刺激性气体。
喉咙一直不舒服怎么办
1、如果患者喉咙长时间处于不舒服的状态，建议去医院检查喉咙部咙肿瘤。为了避免病情进一步的恶化，最好及时去医院进行检查和治疗。
2、如果患者喉咙一直不舒服时间不是很长，可能是因为最近不科学的用嗓子导致的，也可能只是出现咽喉炎了。病人可以在家休养，通常可以在一周左右恢复。
喉咙不舒服的注意事项
1、生活习惯:患者需要避免喉咙过度使用，室外空气质量差，患者需要外出时戴口罩，日常生活中注意个人卫生，严禁抠鼻子。
2、饮食习惯:此外，患者还需要避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激，最近不吃火锅、麻辣等不利于喉咙恢复的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
