吃热的东西喉咙不舒服的时候，应该马上停止吃热的食物，之后的饮食多吃清淡、温和、温度适中的食物，喉咙不舒服的情况很严重的话，可以在医生的指导下使用消炎止痛药。因为吃热的食物喉咙不舒服是因为有食管炎和胃炎的问题，所以建议去医院全面检查，排除食管癌的可能性。因为食管炎不好的治疗容易变成食管癌。
吃烫的食物带来的危害
1、吃烫的食物容易引起牙齿出现问题，过热的食物，会伤害人们的牙齿，特别是对牙齿表面和牙龈，因为受热能力相对较差，所以会造成一定的损伤。而且，经常吃过热的食物，容易引起牙龈肿胀、口腔溃烂等。
2、吃烫的食物还会伤害到味蕾，人体的口腔中舌头是主要负责味蕾感官的，而过热的食物会刺激到味蕾，从而导致味觉出现失灵的现象。经常吃热食的人很多，味觉神经迟钝，味道也会变重。
3、对消化系统造成伤害，对人体来说，30度~45度的食物最适合吃。食物温度过高会损伤消化系统，严重出血或癌变。
4、吃过热的食物不会对胃造成很大的损伤，会损伤胃粘膜，出血，长时间吃过热的食物会对胃造成反复损伤，容易引起胃溃疡、胃粘膜粘连等疾病。
