春天来临，随着温度的提高，皮肤粗糙、干燥、暗淡、失去光泽和弹性等问题越来越明显，在这个让女性发光的季节，柔软的皮肤尤为重要。下面一起了解一下吧！
定期去角质，促进水的吸收
根据自己的肤质定期的去除角质，能改善暗沉、粗糙的肌肤，还能疏通毛孔，促进肌肤对水分的吸收。建议每半个月去一次角质，清除脸部老化死皮。
多喝白开水
“每天喝8杯水”是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，每天只有咖啡、饮料等含咖啡因的饮料，当然会影响正常白水的摄取量。最健康的是白开水，建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成。
运动增强皮肤抵抗力
流感期间，建议MM尽量少外出，但是并不是让MM每天都坐在家里不动哦，适当的运动可以提高肌肤的抵抗力，所以适当跑跑步，打打球让肌肤出汗可以排毒，同时增强肌肤的抵抗力哦。
水果蔬菜养颜最有效
樱桃含铁丰富，铁质能使女孩的颜色红润石榴含维生素c的含量比苹果高1~2倍，多吃有助于身体和皮肤的抗氧化。最新研究发现，维生素C可以扩张皮肤血管，促进血液循环，使人体内的热能尽快地散发出来，从而达到“御寒”的目的。西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。不同季节有不同的高效营养水果，建议在季节多吃这些蔬菜。反季节水果中，人工成分过多，自然营养减少，最好符合自然规律。
玻尿酸注射
水是生命的泉源，衰老的身体逐渐失去水分，人体组织维持水分最重要的物质是玻尿酸。人体透明质酸的含量会随年龄的增加而减少，因而引发皮肤乾燥与产生皱纹。保湿是皮肤保养的首要步骤，健康皮肤的含水率应保持在15~20%左右，玻尿酸注射的保湿效果是胶原蛋白的16倍，保水值可达1000cc/g，是当今文献中公认的最佳保湿产品，玻尿酸注射使皮肤长期保持健康状态，因此被称为最佳保湿因子。
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