现在只有四月，但南方的天气太热了，你可以打开空调。但此时吹空调很容易感冒，吹空调感冒后怎么办？吹空调感冒一般是感冒，中医认为感冒是所有疾病的来源，所以治疗感冒非常重要。那么风寒感冒如何食疗效果好吗？以下将介绍感冒的症状和感冒的饮食疗法。
什么是感冒？感冒是风吹感冒引起的感冒。中医解释为风寒邪外袭、肺气失宣所致。感冒症状为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽吐白痰、口渴或口渴热饮、苔藓薄白。治疗应以辛温解表为主。
麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药常用于中医治疗风寒感冒。那么，中医治疗风寒感冒有哪些偏方呢？
感冒食疗方：感冒食疗方：
姜丝萝卜汤
配方:生姜25克，萝卜50克。制作方法:生姜切丝，萝卜切片，放入锅中加水，煎煮10～15加入红糖几分钟，稍微煮一下1～2分钟就可以了。功效:祛风散寒解表。用法:一天一次，热服。
葱豉汤
配方:葱2根，豆豉10克。制备方法:用水500毫升，加入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。
香菜葱白汤
配方:香菜15克，葱白15根，姜9克。制作方法:将香菜、葱白、姜洗净，切碎放入锅中，用清水煎煮10～15分钟，去渣取汁喝。功效:发表散寒。用法:一天两次，连服。2～3日。
姜糖饮
配方:生姜10克，红糖15克。制作方法:切丝，用沸水冲泡，盖约5分钟，然后加入红糖。功效：疏散寒冷，胃健康。用法：每天服用一次，趁热服用。衣服后盖睡觉，出汗。
苍耳鸡蛋
配方:1个鸡蛋，6克苍耳。制作方法:将苍耳刺炒黄，研制成细末，加入鸡蛋，打成蛋浆，炒熟。功效:散风止痛。用法:趁热一天吃一次。连续服用3天。
五神汤
取10克荆芥、10克姜、10克苏叶、30克红糖、6克茶叶，将荆芥、苏叶、生姜切成粗粉，与茶叶一起放入瓷缸中，用沸水冲泡，盖紧。将红糖放入另一个碗中，趁热倒入沸水中浸泡的药液，与红糖混合，在文火上煮沸，趁热饮用。喝完后，躺在被子上，待微汗出来后退烧。剩下的药液，当茶煮热。
神仙粥
将糯米洗净50克，加入适量水煮粥，加入7片葱（约30克）、7片姜（约15克），共煮5分钟，然后加入50毫升米醋，搅拌均匀，放入锅中。趁热服用后，使身体微热出汗。这种粥专门治疗头痛、酸、懒、疲劳、发烧等疾病。
记住，感冒时要喝热茶，但不要太浓。喝姜汤，吃藕粉、牛奶、粥、米汤、新鲜蔬菜水果，总饮食要清淡。
