人们经常接触的食物、生活用品中隐藏着5个精子杀手，计划怀孕生孩子的夫妇，在日常生活中必须注意避免。
1、性用具
由乙烯基材料制成的性用具将释放邻苯二甲酸酯。邻苯二甲酸酯这种塑料软化剂可能会伤害精子等。
2、施农药的农产品
农产品食用前应彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫，也可以不费吹灰之力杀死精子。
3、杀虫剂
不仅存在于食物表面，而且会进入食物中。因此，最好选择没有使用化肥农药的有机农产品。
4、汽车加热垫
使用汽车加热垫非常舒适，但男性生殖器温度高，精子质量受损。此外，热浴时间过长等也会导致睾丸温度过高，妨碍精子正常产生
5、受污染的鱼类
有毒化学物质多氯联苯会在鱼的身体中聚积。这种物质对精子有伤害作用。来自受污染水体中的鱼，最好不要食用。专家表示，如果特别喜欢吃鱼，那么深海鱼，特别是野生三文鱼，是最佳选择。
