现在生活中的疾病真的无法预防，子宫内膜异位症是女性的常见病。这种疾病不仅给患者带来了健康的危害，还影响了很多患者不育的悲剧。因此，女性朋友应该知道预防子宫内膜异位症的措施。
1、避免宫颈手术，如电烙、激光、冷冻、锥切、修补等，必须在经后短期内进行，使宫颈伤口在下次经前基本愈合，防止经血中的内膜在创面上栽培。
2、经期尽量避免过度或过强的体育、舞蹈活动或其他体力劳动，防止剧烈体位和腹压变化可能引起的经血逆流。
3、生理日避免性生活，避免骨盆内诊检查，避免刮宫手术后当月进行子宫碘油造影和输卵管通液等子宫内操作，避免脱落的子宫内膜通过输卵管进入骨盆。
4、尽量避免妊娠中期剖腹产。手术时应用纱布垫保护子宫切口周围的手术野，缝合子宫时，缝针不得穿过子宫内膜层，关闭腹腔后用生理盐水反复清洗腹壁切口，防止内膜碎片栽培。
5、为了防止宫腔内容物、脱膜内操作，以免宫腔内容物、脱膜碎片通过输卵管反流入腹腔栽培。长期释放后，怀疑有子宫内膜异位症的人，应采取环改用其他避孕措施。
子宫内膜异位症是不致不孕的原因之一，但只要提前做好准备，就可以预防原因。患者月经期间病情严重，寒邪与气滞搏斗，淤血与寒邪搏斗。那么子宫内膜异位症的方法是什么，很多女性都不知道，所以介绍一下。
月经期间，经血从宫口、阴道排出的人体外顺流而下，但由于经血或其他原因脱落的子宫内膜碎片也有一小部分，输卵管流入腹腔，盆腔器官表层形成子宫内膜异位病灶的子宫内膜异位症的原因是人为原因，子宫内膜移植到一些部位，剖腹产术、早期中期妊娠刮宫术、分娩时阴侧切除、人工流产等过程中
1、月经期间，禁止所有激烈的运动和重体力劳动。
2、女性要注意保温自己，不要感冒。
3、女性朋友要注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
4、检查子宫内膜异位症，避免过度劳累。请注意在经期和月经中期保持情绪稳定。
5、女孩青春期不要惊讶，不要闭经或溢流。
6、女性在经期一定要做好自己的保健工作，注意控制自己的情绪，不要闷闷不乐，否则会引起内分泌的变化。
7、建议女性朋友尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
8、女性经期一定要消除性生活。
