现在的女性朋友，受到家庭生活和职场工作的双重压力，引起妇科疾病的袭击，今天介绍的子宫内膜异位症是常见的，其危害也很大。关于疾病，治疗还没有预防，女性应该怎样预防子宫内膜异位症呢？
1、女性朋友为了不让子宫内膜月经期间进行不必要的妇科双重诊断，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔栽培。
2、医生应严格检查输卵管流畅试验和造影操作规程，不得在月经刚清洁或直接刮宫周期进行，以免内膜碎片通过输卵管压入腹腔。
3、剖腹产和剖腹产手术应注意防止宫腔内容溢入腹腔。缝合子宫切口时，不要让缝线穿过子宫内膜层，在缝合腹壁切口前用生理盐水冲洗，以免种植内膜。
4、女性妇科手术时间尽量避免经期临时进行。一定要做的时候，手术中的操作要柔软，不要用力按压宫体。否则，内膜可能会被挤入输卵管、腹腔。
子宫内膜异位不仅将病痛的伤害添加到女性朋友身上，还在她们心中烙下了阴影。对女性朋友的生育产生的影响，使患者朋友的家庭不协调，甚至使家庭婚姻破裂。那么，预防子宫内膜异位有什么妙计呢？以下是专家的详细答案。
第一，保持良好的心情。临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者发病，性格不明朗，长期处于抑郁状态也有关系，这种心情降低了身体免疫系统的功能，加上一些诱因，使寒邪与气滞相斗，在子宫形成淤血，即子宫内膜异位症。
第二，避免意外怀孕。一旦发生意外怀孕，接下来人为流产。无论是人工流产还是药物流产，都是对怀孕的人为干预，强制终止怀孕会导致内分泌紊乱，成为引起子宫内膜异位症的诱因。因此，平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕。
第三，尽量不要过晚生育。从女性的生理发育来看，25岁以上的生育是晚育。晚产是引起子宫内膜异位症潜力的不利因素。如果能在25岁之前生育，在妊娠激素的作用下，对子宫内膜异位症有很好的预防效果。
第四，我们知道子宫内膜异位症的形成与经血逆流有关，所以注意经期的保健是非常重要的。例如，经期过度劳累、不注意经期卫生、经期性生活等做法是不可取的。同时，应尽量避免月经期间的运动和体位变化的活动。因为这些因素有可能影响月经血的正常排出，引起子宫内膜异位症。
