怀孕后，孕妇容易感到饥饿。一般来说，孕妇怀孕一个月后容易饿是雌激素引起的。孕妇食欲变化，容易产生饥饿。其次，缺乏营养也会让孕妇饥饿。怀孕后胎儿的发育需要吸收更多的营养，所以孕妇怀孕后也会吃更多的东西。
一、怀孕容易饿吃什么
1、孕妇晚上饿了可以吃面包和牛奶。牛奶可以帮助孕妇睡觉，也可以帮助孕妇消除饥饿感。
2、全麦饼干不仅饱腹，而且容易消化，增加体内膳食纤维，给身体补充更全面的营养。
3、面条易消化，不易积食。面条口感好，符合孕妇的口味需求，面条中蛋白质多，可以补充孕妇所需的营养。
4、孕妇晚上饿了之后，可以用热奶冲麦片吃。不仅能安神，还能饱腹。
二、孕妇哪些东西不能多吃
1、孕妇不能多吃罐头食品。罐头里有一定量的添加剂，对孕妇的健康非常不利。营养成分不高，不适合孕妇吃。
2、山楂对子宫有兴奋的作用，孕妇吃太多容易收缩子宫，有流产的可能性。
3、孕妇不要吃热材料。例如，八角、青椒、青椒等，容易消化肠道的水分，肠道的分泌减少，肠道干燥。
