河蚌是常见的河鲜，是软体动物，属于软体动物门蚌科，其主要分布地区为亚洲、北美、北非等地区，河蚌的生长环境为淡水湖、小池、小河中，在河底细沙中生长。河蚌肉质嫩，吃法多样，现在中国有很多地区大规模人工养殖河蚌，野生河蚌也可以作为饵料和家禽饲料。河蚌的食用价值和药用价值都很丰富，风干后可以用药治疗疾病。
一、孕妇可以吃河蚌吗
河蚌出生在水中，蚌肉属于寒性肉质，河鲜中可能含有各种细菌和杂志，孕妇慎重食用，胃肠不好，脾胃虚寒的人们可能吃蚌肉，引起腹泻、胃肠不适等症状
二、河蚌的功效与作用
1、河蚌中钙含量丰富，钙能增加眼球壁的弹性，吃河蚌可预防近视眼，保护视力，预防眼科疾病，保持眼睛健康。
2、河蚌能够解除人体中乙醇的毒性，并将这些有毒物质快速排出体外，且能够减少胃部对酒精的吸收，减少酒精对胃部的刺激，有很好的解酒作用。
3、河蚌还能够清心泻火，消除人体血液之中的热毒。
