黄鳝是一种鱼类，但是黄鳝鱼的功效是很大的。很多人都认为黄鳝具有补气补血的功效，其实这是有一定的道理的。但是有的人也会产生怀疑，那么黄鳝补血吗 ？
1、黄鳝具有补气补血的功效，因为黄鳝具有中药的功效，比如补气补血，消炎杀菌，去除寒湿等作用。黄鳝中含有丰富的营养物质，DHA和卵磷脂。对于人体需要的营养成分是能够从黄鳝中摄取的。所以黄鳝是一种对人体有利的鱼类。
2、黄鳝补血的，因为自古以来中医药的介绍中都会有黄鳝补血的记载。除了补血的尊重，黄鳝中含有丰富的维生素物质。对人体的视力下降，或者是身体抵抗力低下降是有一定的促进作用的。所以黄鳝是一种非常营养的鱼类。人们经常吃黄鳝能够避免很多疾病问题的发生。
3、黄鳝不仅可以补血，还可以调节人体内部的糖分。因为人体的糖分出现不稳定的情况下，就会有糖尿病等疾病问题发生。而黄鳝可以调节人体内部的含糖量，所以防止糖尿病的发生。经常吃黄鳝还可以改善人体皮肤的过敏症状，有利于美容养颜。
