每个人都希望自己身体没有任何的问题，但由于先天遗传等原因，部分人却受到b地中海贫血疾病的困扰，患有b地中海贫血的人在饮食方面需要特别的注意，这样对于病情好转以及身体康复都有很大的帮助，那么b地中海贫血吃什么好？
b地中海贫血作为一种有着一定出现概率的疾病，是由于先天身体缺乏酶，使得血红蛋白合成受到阻碍，导致自身的红细胞出现溶解的情况，患有b地中海贫血吃含有维生素C多的蔬菜水果对于患者身体造血以及铁吸收有很大的好处，同时患有b地中海贫血的人需要多吃一些含铁量高的食物，营养需要均衡且注意荤素搭配。
b地中海贫血患者多吃苦瓜、海带、黄豆等维生素c以及铁含量高的食物，但需要注意不可以吃凉拌以及隔夜的食物，可以适量的喝牛奶，因为牛奶中含有多种多样的酶类，患者不仅要注意饮食健康卫生，同时还需要注意个人日常卫生，这样对于病情康复有帮助。
b地中海贫血在日常生活中一定要注意按时吃饭，且还需要注意不可以熬夜，如果遇到特殊情况一定要去询问当地的医师或者营养师，确保饮食安全健康且身体越来越好。
