呕吐指的是胃内容物携带着大量胃酸反流到口腔中，在咽喉反射的刺激下将胃内容物呕出的过程。呕吐带给大家不愉快的主观感受，如果呕吐是发生在半夜就更让人措手不及。半夜呕吐怎么办最有效？
发生半夜呕吐，有时一个人很难搞定，建议请家人协助，主要采取以下措施。
1、充分吐出呕吐物。如果呕吐没有将胃内容物吐干净，可能在夜间发生多次呕吐，建议让家人拍背，争取一次性将所有的呕吐物吐出来，避免在夜间发生多次呕吐。
2、补充电解质。大量呕吐时，人体会丢失大量的水分、糖分和电解质。此时可以口服水溶性的补液盐。如果家中没有补液盐，也可以自己调制一些淡盐水喝下。
3、服用药物。大部分的呕吐都是因为饮食不洁引起的，细菌感染是主要原因。如果是成年人，可以自行先口服一定量的抗生素，以头孢类抗生素为主，等待天亮后再到医院看消化内科。如果呕吐是因为消化不良引起的，可服用帮助消化的药物，比如消食片等药物。
如果以上措施都不能缓解呕吐症状，在附近有医院的情况下，应该及时就诊。
