在临床中甲状腺问题频发，无论男女出现的几率都非常的高，甲状腺结节更是比较普遍，虽然结节的问题不大，但是总会让人感到是块心病。患有甲状腺结节是可以通过一些措施缓解的，接下来了解一下有了甲状腺结节怎么办？
首先可以通过按摩足部反射区进行调节，脚上是有甲状腺反射区的，无论是甲高还是甲低都可以调节。其次佩戴珍珠项链也是很好的途径，尤其是甲亢患者戴珍珠项链，可以很好的抑制肿块长大，最后便是饮食调整了，少吃含碘高的食物。
甲状腺问题不容忽视，小问题长时间得不到治疗，难免会发生病变，所以还是要及时配合医生的治疗，其次便是通过以上介绍的小措施来缓解了。而且甲状腺结节在饮食上是禁止食用海产品的，比如鱼虾海带之类的，一定要引起重视。
通过上文的介绍大家知道患有甲状腺结节的患者如何通过自身的调整缓解疾病了吧，同时一定要配合医生的治疗，还是要以治疗为主，调整为辅，双管齐下达到更好的功效，并通过饮食上的禁忌更快的恢复健康。
