艾草图

概述：

艾草是是菊科、蒿属植物，为多年生草本，带有浓烈香气。艾草茎单生，高约80~250厘米，叶厚纸质，有灰白色短绒毛。全草入药，干燥后多皱缩、破碎，完整叶片展开时为卵状椭圆形，气味清香，味辛、苦，性温。

功效与作用：

艾草味苦温的中药材，能祛风散寒，用艾草艾灸可以有效祛除体内风寒湿邪，缓解因外感风寒导致的感冒、头痛、头晕以及咳嗽等症状。也具有活血化瘀之功效，能改善血瘀引起的痛经、血流量减少，跌打损伤引起的淤血肿胀等症。此外，艾草还可疏经通络，有效促进血液循环，改善因血液不足导致的手脚冰凉、怕冷等症，并能促进身体新陈代谢，有助于缓解疲劳，提高睡眠质量。

用法用量：

1.艾叶、茅香花各适量，烧存性，研末，用粟米饭制成丸，用蛇床子汤服下。

2.用适量艾草加水，煎煮煮好后放温泡脚，能促进血液循环，有效温经散寒。

禁忌：

阴虚血热者慎用。