青少年抑郁可通过药物治疗、心理行为治疗、改善生活环境等方面改善。
抑郁症为常见情感障碍疾病，主要表现为心境低落、思维迟缓、意志力减退，每天的情绪都很低落，有自卑、自责、自杀、悲观厌世等行为，反复发作为其主要特点。治疗青少年抑郁首先需选择药物治疗，比如盐酸舍曲林、马来酸氟伏沙明、盐酸氟西汀，改善抑郁情绪。但因个人病情不同，临床用药需在医生指导下进行应用、减量、增量和停药。
药物治疗的基础上，还可选择认知行为治疗、放松疗法、阳性强化等心理行为治疗。
大多数青少年患有抑郁症，主要因家庭氛围和生活环境影响所致，家人、父母、朋友需了解青少年抑郁、焦虑的主要诱因，给其创造出比较宽松、舒适的环境，尽量不要给孩子较多压力。
