气血不足和肾气不足是两种不同的疾病，疾病不同，调理的方式也不同。
气血不足患者可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、生脉饮、心血管胶囊等中成药进行调理。日常生活中可以多吃山药、桂圆、大枣、鱼类、瘦肉、豆类等食物，可以起到补益气血，增加抵抗力的作用。
肾气不足患者可在医生指导下通过服用益肾灵胶囊、补肾填精丸、金匮肾气丸等药物进行调理，对于缓解肾气不足引起的腰膝无力、阳痿、遗精有一定的作用。肾气虚患者在日常生活中可以多吃一些小米、荞麦、韭菜、人参、木耳、大枣、乌鸡等食物，对于缓解肾气不足有一定的作用。
气血不足和肾气不足都会对身体造成一定影响，患者应及时去医院就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。
