男人吃山药的好处有很多，如调理肠胃、益气养阴、补脾肺肾等，能够改善脾气虚弱、大便不成形等症状。此外，吃山药还可以起到促进胆固醇代谢、促消化吸收的效果。
山药属于药食同源，既可以作为食物，也是中药材的一种。山药具有调理肠胃、益气养阴、补脾肺肾、滋肾益精、降低血糖、健脾益胃等功效。如果男人存在脾气虚弱、大便不成形、腹泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、尿频、肠胃不适等症状，吃山药可以起到一定的缓解作用。
现代药理学研究表明，男人吃山药还可以加快胆固醇的代谢，可以防止血脂的形成和沉积。山药中还含有淀粉酶，能够促进消化吸收，对于出现肠胃不适、消化不良的男人，吃山药还可以起到促消化的作用。
吃山药有很多的好处，但不是所有人都适合吃。如果吃完山药后出现不适症状，需要及时停止食用。
