一般情况下，建议通过日常调理、药物治疗这两方面来保护嗓子。具体分析如下：
1.日常调理：建议平时避免过度用嗓，如大声说话、大声唱歌等。此外，不建议食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、大蒜等，也不建议吸烟喝酒，不利于保护嗓子。平时可以适量喝一些蜂蜜水滋润咽喉，可以起到保护嗓子的作用。
2.药物治疗：如果患者患有急性咽炎，可能会引起咽喉嘶哑、疼痛的症状，此时建议遵医嘱服用复方金银花颗粒、阿莫西林胶囊、罗红霉素片等药物保护嗓子，可以起到消炎的作用，有助于缓解不适症状。
