测量腿长的正确位置

概述：

全腿的长度是从股骨头的位置一直测量到内踝尖的高度，也就是股骨长度加胫骨的长度是全腿的长度。

测量腿长位置图

作用：

腿修长更符合人类的审美，腿长显得身材挺拔，且从事体育运动方面有更强的优势。

预防：

在日常生活中，应避免穿高跟鞋。多吃一些含钙较高的食物，来促进骨骼的生长。适当的进行有氧运动，如跳高、慢跑等，都可预防短腿出现。