虽然子宫是女性的重要生殖器官之一，但是很多女性对于自己的子宫都不是很了解，她们并不知道宫底位置在哪里，在怀孕期间有必要了解宫底的确切位置，那孕期怎么确定宫底位置？
子宫是倒置的，宫底位置其实就是子宫的最上面。孕妇可以自己用手摸出宫底位置，在怀孕16周的时候就可以开始测量宫底位置，也就是宫高，可以用软尺测量，方法是沿着腹部中药测量耻骨联合上缘的中心位置，一直到子宫底的距离，测量的时候要注意软尺必须完全贴紧身体，不过不能勒紧腹部。
宫高在怀孕16-36周左右时，每个孕周会增长8-10毫米左右，平均增长9毫米。在怀孕36-40周左右时，宫高每周会增加4毫米。在怀孕40周后，宫高一般不会再增加，反而会下降，因为这个时候胎头已经入盆了。
假如连续两次或者是间断性测量三次，结果都显示宫高在警戒区，就说明胎儿可能存在异常。如果宫高在低值，一般表示胎儿宫内发育过于迟缓，或者也有可能存在畸形。宫高在高值，一般说明是多胎、胎儿畸形、胎盘前置，也可能是羊水过多等。
