胃胀痛的患者可以通过热敷胃部的方式来缓解，简单方便，效果也比较明显，再就是可以喝一杯热牛奶，或者是喝点食醋。如果说是消化不良导致，那么可以服用助消化的药物来改善症状，也可以常喝黑糯茶，另外就是要经常按摩足三里穴。
胃部主要负责的就是食物消化，并把食物的营养输送到身体的各个器官，以便维持身体机能。不过很多人因为不注意日常的饮食，没有养成良好的饮食习惯，从而使胃部出现了各种各样的问题，胃胀痛就是其中之一，每次痛起来的时候都特别的难受。那么胃胀痛怎么办？
1、热敷胃部
如果说出现了胃胀痛的情况，可以通过热敷胃部的方式来缓解。在热水袋当中挂上适当的热水，将其放在靠近胃部的位置进行热敷，胃部暖和了，疼痛的症状也会有所缓解。没有热水袋的话也可以直接使用热毛巾，注意温度一定要适宜，不能太凉也不能太烫。
2、喝一杯热牛奶
胃胀痛发作的时候，患者也可以喝上一杯比较浓的热牛奶，一定得是纯牛奶才行。热牛奶喝下去之后，可以在胃部形成一层保护膜，使胃壁和其他物质能够隔开，减少这些食物对于胃壁所产生的刺激，进而缓解胃胀痛的症状。
3、喝醋
适当的喝点食醋也能够缓解胃部的胀痛，可以把适量的食醋加到饮用水当中，在吃正餐的时候啜饮，可以起到很好的助消化作用。不过食醋的用量以及喝的量都必须要掌握好，喝太多的话有可能会加重病情。
4、服用助消化的药物
如果说胃胀痛是因为消化不良所造成，可以适当的服用一些能够助消化的药物，比如说健胃消食片和潘多利酮片，这些助消化的药物对于解决胃胀痛的问题有很多的帮助。
5、喝黑糯茶
黑糯茶非常温和，而且还有很丰富的生物碱，可以有效的促进胃液的分泌和胃肠道的蠕动，同时也可以清除肠道当中的各种细菌，在一定程度上缓解胃胀胃痛的症状，每天坚持喝两三杯，可以起到调整肠胃的作用，还可以保护胃黏膜以及促进消化。
6、常按摩足三里穴
如果说出现了胃胀痛的症状，通过按摩足三里穴是可以缓解的，在按摩的时候力度要大一点，感觉到酸麻才有效。经常按摩这个穴位，可以有效的缓解胃肠胀痛的症状，还可以改善消化不良以及辅助治疗各种肠胃消化系统疾病。
