拉黑稀便考虑是饮食因素、药物因素或者疾病方面等引起的。可以通过改善饮食、停药、药物治疗等方式改善。具体分析如下：
如果最近吃了大量绿色蔬菜和动物血液制品，比如菠菜、猪血等，就可能导致大便呈稀黑色，停食后一般2天内即可恢复正常。
胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等是由于某些药物中含有的铋剂和铁剂，在胃肠道中会产生化学反应，引起黑色稀便，这时需遵医嘱停药，看症状可否有所缓解。
如果患有胃肠道疾病，比如胃窦炎、胃黏膜糜烂、胃癌等病症，则病变部位会出现出血反应，从而引起黑色稀便，可以通过吃枸橼酸铋钾、果胶铋、铝碳酸镁等药物，用药时需谨遵医嘱。
如果拉黑稀便的情况持续很长一段时间都没有好转或者是越来越严重，需要尽早去医院检查，尽早确诊。
