小儿腹泻呕吐症状较轻时，可以通过食疗方法缓解病情，比较常见的有煮苹果水、焦米汤、胡萝卜汤、苹果红糖泥等，都有止泻的作用；如果小儿腹泻呕吐症状比较严重，可以在医生指导下应用四磨汤口服液、益生菌等药物进行治疗，尽快缓解病情。
小儿饮食不节、饥饱无度，饮食不洁、吃了腐败变质的食物时，都可能会导致肠胃炎，出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。病情较轻时，采取食疗方法可以缓解病情，严重时可以在医生指导下应用药物治疗，那么，小儿腹泻呕吐可以吃什么缓解病情呢？
一、小儿腹泻呕吐的食疗方法
1.煮苹果水
因为苹果是碱性食物，含有果胶、鞣酸等，具有收敛、止泻的作用。当出现腹泻、呕吐症状时，可以把苹果洗净，连皮切碎，加上水和少量食盐煎煮后代茶饮用，就可以起到很好的缓解作用。
2.焦米汤
因为焦米汤中有丰富的碳化结构，它们可以起到吸附、止泻作用，而且比较容易消化，当小儿出现腹泻、呕吐症状时，可以把糯米略微炒制后，和山药一起加水煮粥食用，也可以缓解不适症状。
3.胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，含有丰富的果胶，可以促使大便成形，并且还能促使细菌、病毒尽快排出体外，所以刚刚出现腹泻、呕吐症状时，可以用胡萝卜加水炖煮取汁饮用，也能有效的缓解不适症状。
4.苹果红糖泥
把苹果去皮切片，放到碗隔水蒸至熟烂，再加入适量的红糖搅拌成糊状食用，能起到很好的止泻作用。如果6个月左右的宝宝出现腹泻、呕吐症状时，可以通过这种食疗方法缓解。
二、小儿腹泻呕吐的药物治疗
1.四磨汤口服液
这是一种中成药，可以起到顺气降逆、消积止痛的作用，副作用比较小。如果小儿因为消化不良导致腹泻、恶心、呕吐等症状时，可以适当的喝一些四磨汤口服液，能起到健胃消食、健脾止泻的作用，可以缓解病情。
2.益生菌
肠道菌群失衡，也可能会引起腹泻、呕吐症状，此时可以服用一些益生菌调理肠道菌群，减轻腹泻、呕吐症状。还要注意适当的多喝水，防止出现脱水和电解质紊乱。
