年轻人糖耐受损多久可以恢复

年轻人糖耐受损恢复时间因人而异，需结合发病原因、护理情况、患者身体素质等方面进行分析。

1.发病原因

因怀孕造成糖耐量受损，多数可以在妊娠结束后恢复正常。但孕期要注意控制血糖，避免血糖过高影响胎儿生长。若非妊娠因素导致糖耐量受损，经过严格的饮食调理、运动调理后，可在1~2个月左右恢复正常，少数人可能需要2~3个月。

2.护理情况

发生糖耐量受损的问题，需及时进行相应护理，如改变不良的生活方式，避免长时间熬夜、适当增加运动量、合理搭配日常饮食等。经过相应的护理，大概1~2个月左右可恢复到正常范围。但若没有改变不良的生活方式和饮食方式，这种情况持续的时间很长，难以在短时间内恢复，甚至会发展成糖尿病。

3.患者身体素质

身体素质较强者进行日常调理的效果会更好，也不容易引起其他疾病，所以恢复速度相对较快。但若身体素质差，甚至伴有其他疾病，发生糖耐量受损后，其恢复时间会明显延长。