女生来大姨妈头疼可以通过一般治疗、药物治疗、中医中药等方式缓解，具体分析如下：
女生体内的雌性黄体酮具有调节血管紧张程度的功效，女性经期女性激素水平偏低，导致血管处于不稳定的状态。这种情况一般无需特殊治疗，要注意多休息，保持充足的睡眠，做好保暖工作，饮食上也要注意不吃辛辣刺激的食物，可适当增加热粥等食物的摄入，不做剧烈的运动，保持心情愉悦。
如果患者出现原发性痛经，腹痛症状非常明显，可以使用布洛芬缓释片等药物进行止痛治疗。如果患者是由盆腔炎等妇科炎症性疾病引起的继发性痛经，可以使用甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素类药物进行治疗，必要时可以联合止痛药治疗。
在除外脑血管等相关器质性疾病后，也可以通过中医中药的方式，来调整机体达到阴阳平衡、气血顺畅，从而缓解头痛等不适。
