莲藕炖老鸭汤的功效与作用

实体词

莲藕炖老鸭汤

核心答案

抗衰老、预防疾病、补充营养

功效与作用

1、抗衰老：因为老鸭汤含有丰富的维生素等物质，所以能够很好的预防脚气病和多种炎症，同时还具有抗衰老的作用;2、预防疾病：因为老鸭汤含有丰富的烟酸，这两种物质对于人体都是很重要，对于预防心肌梗死具有很好的效果;3、补充营养：可以用来预防和治疗缺铁性贫血；莲藕中所含有的糖分可以为身体补充能量；莲藕中所含有的维生素c和食物纤维，可以预防便秘的发生，而且可以帮助肝脏分解毒素，适合肝病患者服用。

适宜人群

肝病患者

禁忌人群

怀孕人群

不宜同食

甲鱼

不宜同食原因

甲鱼性冷，老鸭汤里面的鸭肉也性冷，如果一起食用，会使人阳盛阴虚，会使人水肿、腹泻。

食用方法

直接饮用

莲藕炖老鸭汤可直接饮用。