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胃不好能吃无花果吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.72W 次
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胃不好能吃无花果,并应该适量。尽量少食用过冷过于刺激性的食物。减少食用过多的酸性食物类的摄入,减少对胃部的刺激与伤害。

胃不好能吃无花果吗

无花果具有较高的营养含量,含有丰富的维生素,无花果是一种碱性的物质,应当适量的进行摄入,可以对胃部的伤害减少,并且易于消化与吸收,使得肠胃的蠕动性较强,易于吸收营养类的物质。

无花果可以加强营养性物质的补充,对胃部的刺激较少,但是如果食用的量较大,就容易导致胃酸产生大量,对胃黏膜造成损伤,导致胃病加重。含酸量较低,适当进食不会对胃酸产生抑制作用以胃不好的人是可以吃无花果的。但是应该注意含量的多少,不可大量。具有滋补润肠、健脾养胃、催乳的作用。

因此胃不好能吃无花果。并且应该控制食用量。饮食尽量多样化,保证营养的均衡,才有利于胃病恢复

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