人中的部位长痘痘是很常见的现象，而导致这种情况的原因有很多。首先是青春期内分泌旺盛，再就是清洁不到位，滥用化妆品以及不注意个人卫生，除此以外，还有可能是不注意饮食导致。
脸上长痘痘是很常见的现象，各个部位都有可能出现，自然也包括人中。人中就在鼻子中线的垂直沟里，看着一颗颗的豆子在人中当中冒出，让患者觉得苦不堪言。要想预防人中长痘，首先就得了解其中的原因，那么人中长痘痘是怎么回事？
1、青春期内分泌旺盛
如果是处于青春期的少男少女，人中长痘痘很有可能是因为分泌旺盛导致。处于青春期的人身体新陈代谢速度很快，内分泌自然也是比较旺盛的，这样的话就容易刺激皮脂腺肥大增生，分泌出来的油脂也会比较多，不注意清洁的话就容易形成痘痘。
2、清洁不到位
如果是油性以及混合性皮肤的人，脸上的皮脂腺分泌和旺盛，很容易油光满面，这个时候必须要仔细的清洁。然而在清洁的过程中，大多数人重视的都是T区的清洁，可是却没有注重任中这个部分，差不多就是随便清洗一下，很难将污垢洗干净，时间长了油脂就会堵塞毛孔，导致痘痘出现。
3、不注意卫生
人中长痘痘还有可能是因为不注意卫生引起，比如说吃饭的时候，饭菜很有可能会接触到人中，饭菜当中的油脂也有可能留在人中部位。如果吃完饭后没有及时的清洁，时间长了人中长痘的可能性也会增加。
4、滥用化妆品
滥用化妆品也是导致人中长痘的常见原因之一，很多女性朋友为了能够变得更加漂亮，几乎每天都会化妆，使用各种各样的化妆品。可是如果说使用的是劣质化妆品，很有可能会对皮肤造成伤害，而人中部位平时清洁的力度小，因此出现痘痘的时间也比较早。
5、不注意饮食
人中长痘还有可能是因为日常的饮食不注意导致，比如说经常吃炸肉等高热量食物，或者是各种辛辣刺激性的食物。这些食物还有很高的热量，特别容易在体内形成毒素累积，如果这些毒素长时间排不出去，那么表现在皮肤上就是长痘痘。
