受凉流清鼻涕最有效的方法的说法是错误的，患者可以通过泡脚、加厚衣服、应用药物等方式进行缓解。
1、泡脚：在身体受凉后，可以及时泡脚，有助于促进身体的血液循环，一定程度上能够改善受凉的情况。
2、加厚衣服：患者应注意穿着厚衣服，避免身体再次受凉，导致病情加重。但是患者需注意适当加厚，否则可能会适得其反。
3、应用药物：当身体受凉流清鼻涕时，可能出现了风寒感冒。这时需应用风寒咳嗽丸、感冒清热咀嚼片等药物进行治疗。
