很多意外怀孕或者其他因素所导致想要终止妊娠的女性，大部分都会选择人流手术。人流是现在生活中比较常见的流产方法之一，其实流产对女性的身体是具有一定伤害的，如果不能避免流产带来的伤害，也可适当的将伤害降到最低。那么，做完人工流产吃什么比较好？
人工流产后可以适当的进食下面几种食物，大家可以参考一下：
1.富含丰富蛋白质的食物。女性在人工流产后可以适当的多吃风格丰富蛋白质的食物。因为在人流手术过程中，会给身体带来一定的创伤，适当的多吃一些高蛋白质食物，能在一定程度上加快伤口的愈合，也能补充身体所需要的营养。
2.热量较高的食物。因为女性在做完人工流产后，身体是属于一个虚寒的状态。部分女性会出现出虚汗和发冷的情况。所以在饮食方面可以适当的吃一些高热量的食物，能在一定程度上驱除体内的寒气。缓解人工流产带来的疼痛感。
女性在人工流产后，饮食结构上一定要注意好，日常生活中也要避免劳累。最好休息充分了再去工作或者做别的事情。日常要保证有足够的休息睡眠时间，平时也要做好防寒保暖工作，促进身体更快的恢复。
