女性在怀孕的过程中，都是十分辛苦的，而且经常会出现一些不适感觉。其实在生了小宝宝以后，也会出现一些不良症状。有的女性在产后，就会出现腹胀腹痛的情况，这让产妇们很不舒服。那么，产后腹胀腹痛怎么回事呢？
女性在产后腹胀、腹痛的话，大多是饮食不当导致的。如果在产后食用寒凉食物的话，就很容易损伤脾胃，还会影响导消化功能，进而出现腹胀腹痛等不良症状。而且产后吃寒凉食物，还会造成子宫内瘀血滞留，影响到子宫的恢复。
有些女性在坐月子的时候，没有注意饮食的健康，比如喝了很多的生化汤、吃了含酒类的食物，都会引起胃肠不适。而且在饮食太过油腻的时候，就很容易出现腹胀的情况。所以女性朋友们在产后，要科学、合理的搭配饮食。
女性生产后大多都会有腹痛的情况，这属于子宫收缩痛。在生了宝宝后，女性的子宫便需要恢复到孕前的大小，这时候子宫就会收缩，进而引发收缩痛。这是很正常的情况，并不会损害到身体健康。如果疼痛较为严重的话，大家可以通过按摩来缓解。
