白带是女性下体分泌的一种物质，乳酸杆菌在其中占据着主导地位，它能分解粗糖原从而产生乳酸，帮助女性阴道内维持一种弱酸性环境，以此来抑制霉菌和其他病菌的生长，保持阴道内菌群平衡，从而保护阴道健康，那如果产后菌群异常怎么办？
女性产后菌群异常，第一时间可前往正规医院进行检查治疗，在医生的指导下服用相关药物，切记不要自己胡乱买药，或者听信偏方进行毫无科学根据的所谓治疗，因为这些极有可能会加重病情，给女性身体造成更大的损害。
建议产后菌群异常的女性最好不要穿紧身裤，在穿衣方面选择宽松舒适的，以纯棉柔软的面料为最佳，这样会减少裤子与阴道间的摩擦，可以帮助女性尽快恢复。另外，在个人卫生上一定要多加注意，内裤最好选择手洗，再使用开水消毒。
另外，对于女性产后身体的恢复，适量的运动是必不可少的。女性可以在身体条件允许的前提下做一些瑜伽、慢跑等有氧运动，以增强身体素质。同时要保证充足的睡眠，多吃新鲜的水果蔬菜，保持轻松愉快的心情，这样对病情的好转与恢复都是有利无害的。
