生产之后需要进入哺乳期，这个时期母乳特别重要，有了足够的母乳就可以让宝宝健康的成长。有些产妇在产后有溢乳的现象，经常溢乳会将被子弄脏等，对生活带来了非常多的不便。那么如何防止产后溢乳？
想要防止产后溢乳可以选择防溢乳垫。现在很多的母婴用品店中都在售卖防溢乳垫，它的使用效果十分的显著，在产后溢乳严重的时候，更换防溢乳垫可能要比喂奶的次数还多。在选择防溢乳垫的时侯可以选择一次性材质的，也可以选择棉布材质的。
有些产妇为了防止溢乳会采取吸奶的方式，这种方法并不正确。过度的吸奶不光不能够解决溢乳的现象，还有可能会导致乳房频繁的产奶，这样就会加重溢乳的现象。如果夜间产妇溢乳的现象更加严重，那么就需要再多垫一些防溢乳垫。
有溢乳的感觉时，产妇还可以采取按住乳头或者是用双臂压迫乳房，这样也可以达到防止溢乳的目的。溢乳是一种生产后的正常表现，遇见后不要慌乱，选择合适的方法就可以有效的避免。防溢乳垫可以在很多母婴店购买到，合理使用就可以避免溢乳。
