很多人都不清楚恰玛古是什么食物，其实它是新疆地区的一种植物，在新疆人的眼里，恰玛古可以跟人参相媲美，可见它的营养价值极高。不过再好的营养品，在月子里的时候都要谨慎食用，那坐月子能不能吃恰玛古？
坐月子的时候是可以吃一些恰玛古的，恰玛古性平，即使每天食用也不会导致产妇上火，是一种不温不燥的滋补品。其实在南疆地区，人们每天会吃恰玛古，这是当地人长寿的秘诀。因此坐月子的时候适量吃一些恰玛古，对产妇的身体恢复有促进作用，同时还能提高产妇的身体免疫力。
恰玛古中的维生素种类很丰富，比如维生素b、维生素c、维生素p等，都是维持身体健康所必需的。尤其是维生素p对于产妇来说是非常重要的，因为维生素p有止血功效，可以预防产妇产后大出血。
恰玛古还有一个优点，那就是它是富含碱的食物，经常食用能改善体质，能让酸性体质的人慢慢转变为碱性体质，从而有效的减少恶性肿瘤的几率。在平时生活中经常吃一些恰玛古，不但能提高身体的免疫力，还能有效的预防癌症。
