分娩后的产妇要多注意自己的饮食，并养成健康的生活方式，否则会影响到内脏和全身细胞的恢复，导致机体内分泌失调和内脏下垂，从而引发更多的妇科疾病。如果月子期间不注意调理，可能会导致产妇的体质变差。那么产妇能不能吃甜酒粑粑？
产妇是可以少量的吃甜酒粑粑。甜酒粑粑含有人体所必需的多种蛋白质和矿物质，同时具有排出体内毒素和促进产后乳汁的分泌，是月子期间非常不错的一道饮食。特别是在寒冷的季节，适量的吃一些甜酒粑粑会更有利于体内寒气和湿气的排出，使产后的女性身体更加的轻松。
另外，由于产后女性的身体正处于气血亏虚的状态，滋补类的饮食可以促进产后气血的恢复。如果产后饮食不注意，会影响到脾胃功能的正常，导致脾胃的消化吸收出现障碍，不利于恶露和淤血的排出。
再者，坐月子期间肠胃功能还未恢复到正常的状态，所以更需要注意清淡化饮食，待肠胃功能恢复正常后，再慢慢的过度到正常的饮食。产后多注意、多调理，才可以更快的促进机体的各项功能处于正常水平。
