婴儿大便是否正常对于婴儿身体健康成长是有很大的影响，如果婴儿几天不拉粑粑或者拉不出粑粑，容易造成婴儿出现腹胀腹痛等症状，甚至还会影响到婴儿出现食欲不振的情况，对此家长会感到十分担心，婴儿拉不出粑粑怎么办？
首先在饮食方面，当婴儿拉不出粑粑的时候，就要让婴儿尽快多吃粗纤维含量高的食物，如蔬菜、水果、谷类，粗纤维进入肠道之后，可以加速肠道蠕动，有利于婴儿可以尽快拉粑粑。
要注意对于还在吃母乳的婴儿尚未能够添加辅食时，家长可以将食物榨汁适量给婴儿喝一些，如果已经可以吃辅食的婴儿，家长就做成泥状食物给婴儿吃就可以了。
其次让婴儿多喝温水，温水能让肠道中积聚的粑粑得以软化，并且还能促进婴儿胃肠蠕动，让婴儿可以尽快拉出粑粑，同时家长还要让婴儿多活动活动，或做被动操，这样对于刺激肠胃蠕动也是非常有好处的。
为防止婴儿日后出现拉不出粑粑的情况，家长应让婴儿养成每天定时拉粑粑的好习惯，尤其是在进食后肠蠕动速度会加快，这时候容易有便意出现，所以家长可以在婴儿进食之后尝试让其拉粑粑，让婴儿建立起拉粑粑的条件反射。
