在平时，女性睡觉时不穿文胸睡觉是可以让胸部肌肉能放松的，至少不穿紧身的文胸睡觉，但对于哺乳期的妈妈来说，肩负着喂养宝宝的重任，奶水也是很充足的，哺乳期乳房也变得比较大，但身为哺乳期的妈妈睡觉要戴着文胸睡觉呢?各种说法都有，下面妈网来说下哺乳期睡觉要不要戴文胸。
哺乳期睡觉要不要戴文胸呢
妈妈网问了一些专家对于哺乳期的妈妈要不要戴文胸的意见，得出的建议是女性哺乳期晚上不要带文胸更利于健康，但对于有些妈妈因为哺乳期溢奶情况比较严重，因此带哺乳期文胸也是可以的。除了询问专家之外，妈网也发起网络调查，收集了大多数网友的建议，综合网友的意见，我们可以发现，一般哺乳期晚上是不建议带文胸的。如果妈妈们溢奶比较严重影响到睡眠生活的情况下是可以考虑带文胸的。
哺乳期带什么文胸好
1、文胸的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因乳房丰满而造成肩部酸痛。
2、文胸罩杯的下方底边要宽，由弹性的面料制成，在号型的选择上应稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。
3、胸罩扣在前面，或者是罩杯是可以打开的样式，这样有利婴儿哺乳。
4、文胸的材质最好为较薄有弹性的纯棉针织面料，罩杯的角度明显上扬且有深度，应是4/4全罩杯。
5、文胸罩杯的底边要有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，能有效防止乳房下垂等问题，钢托是用纯棉织物包裹制成的。
6、文胸的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。
哺乳期晚上睡觉要不要穿文胸就要看各位妈妈的情况啦。一般是不建议穿的，但如果溢奶严重的就穿一下比较好，否则半夜溢奶会弄脏床垫，还有哺乳期也要买专门的文胸哦。
