许多的妈妈在哺乳期的时候发现自己的胸上有许多的硬块，乳房胀痛，奶水不流通。不仅影响了孩子的喂奶，也影响了自己的健康，那到底产后乳房硬块是什么呢？
这个很有可能是乳汁的一个淤积，乳汁的淤积是因为乳腺管的不通畅造成的。奶水淤积在里面，形成小块块或者是小疙瘩，这是因为宝妈没有及时的做回奶导致的，严重的还会导致乳腺炎的。
其实每个人的乳房上都有肿块，这是人体的正常结构，只要轻按不痛，其实是乳腺。还有一些妈妈因为本来就有乳腺增生，生完孩子后乳房会增大，会出现硬块。当宝宝不喝奶的时候就会消失的，所以不要过于的担心。
第一种，其实宝宝是妈妈的通奶师，宝宝的吮吸会使妈妈的乳房通畅。不过，也要正确的姿势才可以，否则会物极必反的。宝宝需要含住大部分的乳晕，这样才是有效的吮吸。当然，妈妈也可以自己排奶。
第二种，在给宝宝喂奶的过程中，也要选择正确的喂奶姿势。摇篮抱，或者是斜倚抱，也是可以疏通乳房的肿块的。
第三种，可以通过按摩来排奶。首先要力度合适，其次，一定要温柔的排奶，还要注意手法的问题。可以通过指柔法，一般适用于有硬块严重的妈妈。也可以用土豆片，或者是叶子进行冷敷，但是注意不要敷乳头，否则会影响宝宝吃奶的。
