首页 > 育儿百科 > 月子 > 坐月子能吃芹菜吗

坐月子能吃芹菜吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.08W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

坐月子能吃芹菜吗

月子坐好了才不会留下生产的病根。女人在坐月子的时候是有很多禁忌的,有很多东西都是不能吃的,很多事情也不能做。因为吃错了东西身体就很难恢复,会留下病根。那么,坐月子能吃芹菜吗?

首先,坐月子期间是不能吃会回奶的食物的。而芹菜是没有回奶作用的,所以在坐月子期间可以吃。像麦芽,韭菜,花椒,大料,味精等要注意尽量不吃。建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,吃得越多奶来的越快.。不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。

其次,从体质方面来说,对于体质较虚的人来说,宜少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜等偏凉性的的菜。 所以如果产后妈妈的身体不太好的话就不要食用芹菜了。要先把身体养好才能吃,不然会留下病根。如果体质好的妈妈就可以不用担心了。

最后,如果在坐月子期间有便秘的情况的话,多吃芹菜能够缓减便秘的情况。但是在吃芹菜的时候最好也可以把芹菜叶子也吃掉,从营养上来说,芹菜叶更有营养。虽然青菜叶子的味道不是十分的好,但是慢慢吃也是能吃的下去的。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁