宝妈除了在怀孕后要孕育宝宝长达十个月，宝宝出生后还要承担起照顾宝宝的责任，特别是宝宝的饮食重担，需要宝妈提供母乳来满足宝宝的营养需求。不少宝妈在孕晚期时就会分泌初乳，而给宝宝吃初乳相当重要。那么，初乳怎么吸出来？
可用手挤出或使用吸奶器。宝妈分泌初乳的时间是不一定的，有的宝妈在孕晚期就会分泌，也有宝妈要宝宝出生了才会有初乳。宝宝吃初乳后可在肠道形成保护膜，因此初乳给宝宝喝掉较好。宝妈发现初乳分泌时，可以用手将奶水挤出来，如果自己不会挤奶，也可以购买吸奶器吸出来。
但最好还是让宝宝自己吸出来喝掉，宝宝多吮吸宝妈乳头，对于奶水的分泌也有好处。如果是在孕期分泌初乳涨奶，则可利用吸奶器吸出后妥善保存，等宝宝出生后给宝宝喝。由于初乳量比较少，可能挤出或吸出时比较困难，宝妈可适当用手多按摩乳房或是用毛巾热敷一下。
宝宝出生后就应当尽快让宝宝吮吸乳头，可刺激产奶，并及时给宝宝喝掉初乳，对于降低新生儿黄疸和预防肠胃问题都有好处。
