便秘是由于身体中缺少了水分导致的，便秘时需要及时的处理，在处理不及时的情况下，容易引起脱肛或是便血。这两种症状都比较严重，妈妈需要引起注意，那么月子里宝宝便秘怎么办？
1、月子里的宝宝便秘后，要增加每天的喝水量，让大量的水来帮助宝宝通便。配方奶粉是需要按比例来冲调的，妈妈一定要注意。奶粉过浓的时候，就会引起宝宝便秘。妈妈不妨把奶粉冲的稀一些，这样能够缓解宝宝的便秘。
2、如果便秘引起宝宝肚子发硬，这时妈妈可以帮助宝宝按摩腹部。这样可以帮助宝宝肠道快速的蠕动。对于宝宝排便也有很大帮助。
3、菠菜就有助于宝宝排便，含有的纤维素能够快速的帮助宝宝恢复正常。宝宝可以通过妈妈的母乳来吸收这些纤维，这样对于宝宝的便秘也能起到一定的缓解作用。含有粗纤维的食物都有助于排便，妈妈可以适当的增加。
4、在宝宝便秘严重的情况下，就需要通过医生来帮助宝宝治疗。过于严重的便秘容易让宝宝的食欲下降，这样会影响到宝宝吸收营养。
